Чувствую очень актуальным сейчас направить внимание на заботу о себе. Потому что по текущим энергиям пространства ощущаю, что прям очень необходимо сонастроится с энергиями и с природными ритмами планеты.
А это как раз про наше женское тело и эмоциональные состояния.
Учится отшелушивать зерна от плевел и отделять свои истинные чувства и желания от желаний, чувств и эмоций других.
Научится заботится о своем теле, о своих чувствах и эмоциях. Возвращать себя в каждом моменте в состояние - чего именно я хочу сейчас? Чего хочет тело? Чего просит Душа?
Что я чувствую в моменте? Какие эмоции? Какие желания? То что я чувствую - это мои истинные чувства, или это застрявшие во мне эмоции других? Что я могу сделать для себя что бы проявить заботу о самой себе? Как я могу сама себя поддержать?
Возможно я могу пойти в лес погулять? Окунувшись в энергии леса просто подышать лесом и травами, или полежать пару часов на ковре из папоротника и мха чтобы вернуть себя в состояние вибраций Земли?
Или я могу прогуляться в поле чтобы трав насобирать? Чтобы подышать телом и Духом целебными Дарами Земли? И насобирать домой лукошко этих волшебных даров?
Или мне нужно вскарабкаться на гору в состоянии внутреннего одиночества, чтобы преодолеть этот внутренний страх одиночества
и мой Дух воспрял от созерцания величия Земли, с этой самой вершины горы?
Или мне просто нужно в тишине на берегу моря или возле реки полежать, окунувшись в успокаивающие энергии стихии воды?
А вернувшись домой, заварить себе травяной чай и сделать себе массаж с эфирными маслами?
И учится шаг за шагом возвращать внимание внутрь себя с вопросом - где есть мое истинное Я?
Comentarios